Schön, dass Sie hier sind.
Ihnen geht es um emotionale Klarheit?
Sie führen ein Leben, das nicht wirklich Ihren Werten entspricht?
Sie kümmern sich um die Erwartungen aller anderen, während Ihre eigenen Bedürfnissen hinten anstehen?
Sie sagen oft 'Ja', um Konflikte zu vermeiden und ärgern sich später über sich selbst?
Falls Sie sich hier wiederfinden, möchte ich Ihnen vorweg sagen: Sie sind mit diesen Themen nicht allein, aber Sie gehören zu den wenigen, die bereit sind, nicht mehr länger wegzusehen. Allein das verdient Anerkennung!
Warum der erste Schritt der schwierigste ist
Es gibt Wahrheiten, die wir oft erst (an)erkennen müssen, bevor Bewegung möglich wird. Dazu gehören z.B.:
Rational wissen wir meistens, was wir ändern müss(t)en. Emotional kommen wir dem Ganzen nur nicht hinterher.
Jede Idee von Wandel endet in einer Sackgasse.
Veränderung fühlt sich in den meisten Fällen für alle Menschen erstmal beängstigend an.
Grenzen formulieren, nach den eigenen Werten leben oder "Nein" sagen, fühlt sich fremd an.
Der Elefant im Wohnzimmer erscheint wie ein unbequemes Möbelstück, der gefühlt schon zur Einrichtung gehört.
Herz sagt "Ja", Kopf sagt "Ja", Umsetzung sagt "schauen wir mal".
Die Sorge über die Reaktionen der unmittelbaren Menschen im Umfeld zerlegt jeden klaren Gedanken.
Die inneren Stimmen führen kritische Debatten, während die eigene Intuition nur noch flüstert.
Alles, was Sie hier und auf allen anderen Seiten lesen, basiert auf eigenen Erfahrungen, fachlicher Einordnung und praktischer Arbeit. Die Dynamiken, die Sie beschäftigen, begegnen mir seit Jahren in unterschiedlichen Kontexten.
Systemisches Coaching
Mein Ansatz:
Jeder Mensch trägt die Fähigkeit zur Veränderung bereits in sich.
In meinen 1:1 Coachings schlage ich die Brücke zwischen Ihrem intuitiven Wissen und Ihrem aktiven Handeln und schaffe einen geschützten Raum, in dem Sie Zugang zu Ihren eigenen Ressourcen und Emotionen finden.
Gemeinsam arbeiten wir nicht nur an der Oberfläche, sondern nutzen das we:gether® Prinzip, um unbewusste Muster dort zu lösen, wo sie entstehen, stärken Ihre Selbstwahrnehmung und entwickeln nachhaltige Strategien, die Sie sowohl persönlich als auch beruflich voranbringen.
Das Ziel des Coachings ist es, Sie in Ihre Selbstwirksamkeit (zurück) zu bringen.