Persönliche Veränderung
Du funktionierst nach aussen, aber innerlich stimmt etwas nicht mehr. Ob allein oder in deiner Beziehung: Du spürst, dass sich etwas ändern muss, kommst aber nicht ran an das, was dich wirklich bremst.
Es braucht Mut, sich einzugestehen, dass man allein nicht weiterkommt. Dass du nach Unterstützung suchst, zeigt, dass du bereit bist.
systemisches 1:1 Coaching
Warum der erste Schritt der schwierigste ist
Rational wissen wir meistens, was wir ändern müss(t)en. Emotional kommen wir dem Ganzen nur nicht hinterher.
Herz sagt "Ja", Kopf sagt "Ja", Umsetzung sagt "schauen wir mal".
Jede Idee von Wandel endet in einer Sackgasse.
Die inneren Stimmen führen kritische Debatten, während die eigene Intuition nur noch flüstert.
Mein Ansatz:
In meinem Coaching arbeiten wir auf Basis des we:gether® Prinzips mit systemischem Coaching und Mimikresonanz®. Wir machen die Muster sichtbar, die dich bremsen, schaffen emotionale Zugänge und stärken deine Fähigkeit, selbstbestimmt zu handeln. Das Ziel: Nicht nur verstehen, was dich blockiert, sondern es verändern.
Manchmal trägt das Leben per Zufall den richtigen Menschen an uns und Sümeyye ist für mich eine dieser Menschen. Ich bin sehr dankbar für die Zeit, in der ich mit Sümeyye das Coaching gemacht habe. Sie begegnet Menschen mit viel Empathie, Klarheit und echter Präsenz. In unseren Gesprächen hat sie mir neue Perspektiven eröffnet und Impulse gesetzt, die nachhaltig wirken. Sie hat immer sehr aufmerksam zugehört und genau die richtigen Fragen zur richtigen Zeit gestellt.
Ich kann Sümeyye von Herzen als Coach empfehlen. Sie hinterlässt Spuren, oft leise, aber mit großer Wirkung.
Dilan Bacaru
Product Owner | Mathematikerin | Agile Coach
Systemische Paarberatung
Warum sich Beziehungen oft wie ein Kampf anfühlen
Der "Recht-haben-Modus"
Wir kämpfen verbissen darum, wer im Recht ist, und verlieren dabei völlig aus den Augen, worum es eigentlich geht: Verbindung.
Die Teufelskreise
Ein Wort gibt das andere, ein Vorwurf provoziert die nächste Verteidigung und am Ende sind beide Seiten erschöpft. Dabei wurde keiner von beiden gehört.
Die Sprachlosigkeit
Schweigen ist selten echte Stille, sondern meisten ein Rückzug aus Angst vor weiterer Verletzung. Doch gerade in diesem Vakuum wächst die Distanz.
Verwalten statt Erleben
Die Partnerschaft ist zu einem funktionierenden Betriebssystem geworden, wo Intimität, Freude und echte Begegnung kein Platz mehr ist.
Mein Ansatz:
Nach dem we:gether® Prinzip schauen wir uns nicht die ‘Schuld’ des Einzelnen an, sondern die Dynamiken, die ihr beide gemeinsam erschaffen habt. Wir decken die einschränkenden Muster auf, die euch voneinander trennen, und erarbeiten Wege, wie ihr euch wieder aufrichtig begegnen könnt.
Das Ziel ist kein vorgegebenes Ergebnis. Es ist Klarheit darüber, was zwischen euch steht, was ihr braucht und wie eine gemeinsame oder auch getrennte Zukunft aussehen kann, die auf Respekt basiert.
Wir kamen zu Sümeyye an einem Punkt, an dem unsere Beziehung kaum noch eine Zukunft hatte. Patchwork, Rollen, Kommunikation…alles war festgefahren, eine Trennung stand im Raum. In nur einer Sitzung hat Sümeyye etwas geschafft, was wir selbst nicht mehr konnten: Sie hat uns wieder spüren lassen, warum wir uns lieben.
Mit unglaublicher Empathie, Klarheit und tiefem Verständnis für Patchwork-Dynamiken hat sie uns den Spiegel vorgehalten: ohne Schuld, ohne Bewertung und uns ganz konkrete Werkzeuge an die Hand gegeben, die sofort Wirkung gezeigt haben. Schon nach dieser einen Sitzung hat sich unsere Kommunikation grundlegend verändert. Wir verstehen uns wieder. Wir begegnen uns wieder…
Sümeyye arbeitet tief, ehrlich und lösungsorientiert. Für Paare, die feststecken, aber ihre Beziehung nicht aufgeben wollen: eine absolute Herzensempfehlung.
Murat Surat
Wie ich arbeite
Mein Coaching basiert auf dem we:gether® Prinzip. Das bedeutet: Wir arbeiten nicht an der Oberfläche, sondern dort, wo Veränderung tatsächlich beginnt.
Methodisch verbinde ich systemisches Coaching mit Mimikresonanz®. Mimikresonanz® macht Emotionen sichtbar, die sich nicht in Worte fassen lassen, und schafft Zugänge, die rein gesprächsbasierte Ansätze oft nicht erreichen.
So starten wir
Erstgespräch: In einem kostenfreien Gespräch (ca. 25 Min.) klären wir, wo du stehst und ob wir zusammenpassen.
Sitzungen: Je nach Anliegen einzeln oder als Paket. Online oder in Präsenz.
Kosten: Klären wir im Erstgespräch, abhängig von Format und Umfang.