Ich schreibe, wenn mir etwas auffällt, wenn mich etwas stört oder wenn ich etwas teilen will. Aus Überzeugung und wenn es soweit ist. Über Wahrnehmung, Vielfalt, Social Skills und das, was mir in der Arbeit mit Menschen begegnet. Unbequem ehrlich, manchmal persönlich, immer mit Haltung.
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Wahrnehmung und Kommunikation
Mimikresonanz®, nonverbale Signale, emotionale Kompetenz, Körpersprache
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Vielfalt und Haltung
Unconscious Bias, Werte, Privilegien, Storytelling, gesellschaftliche und politische Perspektiven
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Social Skills und das we:gether® Prinzip
Die fünf Kompetenzfelder (Wahrnehmung, Empathie, Haltung, Verantwortung, Resonanz), zwischenmenschliche Fähigkeiten und das we:gether® Prinzip in der Praxis
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Aus der Praxis
Einblicke aus Workshops, persönliche Reflexionen, Beobachtungen aus der Arbeit mit Menschen und Organisationen
Mit 43 habe ich eine Sache verstanden
Nichts auf dieser Welt ist wertvoller, als emotionales Gleichgewicht und seelisches Wohlbefinden.
"Null Gehalt. Aber ganz viel Lohn."
Wieso wird Ehrenamt, gerade in sozialen Bereichen , oft idealisiert und kaum noch hinterfragt?
Meine Learnings aus 2024
Über den Mut, Fragen zu stellen, was passiert, wenn sie fehlen und wieso ein ‘Warum’ eigentlich ein ‘Weil’ braucht.
AD(H)S ist kein Trend, sondern meine Realität
Es gibt Themen, über die ich eher weniger in der Öffentlichkeit spreche aber es gibt Artikel, die so dermaßen triggern, dass mir der Kragen platzt.
Man muss vom Weg abkommen…
Wenn ich auf mein Leben zurückblicke, gab es viele Entscheidungen, die mich scheinbar vom "richtigen" Weg abbrachten. Eine davon war meine Heirat mit 18, noch vor dem Abitur.
Warum Ausdauer stärker ist als Macht
Das systemische Hebelgesetz beschreibt die Dynamik von Macht und Einfluss in Veränderungsprozessen innerhalb eines Systems und basiert auf der Vorstellung, dass…
Nicht jeder Mensch kann es sich leisten laut zu werden
Kann nachhaltige Veränderung erst entstehen, wenn wir als Gesellschaft in der Lage sind, Mut und mutige Menschen zu schützen?
Veränderung beginnt nicht mit Zustimmung
"Für deine Idee brauchts Menschen, die erkennen, dass sie notwendig ist." Diesen Satz sagte mir gestern meine Mutter und Zack!, war da wieder …
Echte Führung braucht keine Abhängigkeit
Es gibt Zusammenarbeiten, die scheitern nicht plötzlich, sondern entwickeln sich Stück für Stück auseinander.
Die Philosophie hinter we:gether®
Selbstverständnis ist der Schlüssel zum Verständnis für andere. Doch wie erreichen wir als Gesellschaft diese Haltung?
Gemeinsam feiern, gemeinsam wachsen
Feste vereinen Menschen, Feste machen glücklich, Feste erden und Feste lassen die Dankbarkeit hochleben.
Ein Appell für Wertschätzung
Workshops und Veranstaltungen erfordern Zeit, Ressourcen und Engagement, auch wenn sie kostenlos sind.
Werte. Privilegien. Kapazitäten. Haltung. Veränderung.
Solange kapitalistische Strukturen im Zentrum von Allem stehen, werden weniger privilegierte Menschen immer ihre Kapazitätsgrenzen überschreiten.
Wer Grenzen setzt, entzieht nur den Zugriff auf die eigene Verfügbarkeit
"Das hätte ich von dir nicht erwartet." Wie oft habe ich diesen Satz schon gehört, weil ich plötzlich eine Grenze gezogen habe…
"Falsche" Fragen gibt es nicht
Wir reden viel über Haltung, Perspektivenvielfalt und Fehlerfreundlichkeit aber niemand traut sich ein 'Frag ruhig' zu sagen.
Was, wenn unsere wertvollste Währung das Geben ohne Gegenleistung ist?
Vor ein paar Tagen habe ich einem Freund meine Unterstützung angeboten. Seine erste Reaktion war Skepsis.
Mitgefühl, Verständnis und Solidarität
Sie sind die Grundlage, auf der echte Verbindung zwischen Menschen entsteht!
Sprache schafft Wirklichkeit
Weisst du, welche psychologischen und kommunikativen Unterschiede es macht, wenn du "aber" statt "und" verwendest?
Wie Mutterschaft zur Hürde im Bewerbungsverfahren wird
Wie Mütter in Bewerbungsverfahren benachteiligt werden.